A Organización Mundial da Saúde define o envellecemento activo como o proceso en que se optimizan as oportunidades de saúde, participación e seguridade a fin de mellorar a calidade de vida das personas a medida que envellecen. O envellecemento activo implica entender esta etapa da vida como un ciclo máis de crecemento persoal, engadindo "vida aos anos e non soamente anos a vida".
Os nosos programas de envellecemento activo buscan proporcionar diferentes ferramentas para mellorar a saúde, tanto física como mental, que lles permita desenvolver as súas capacidades congnitivas e que lles mellore a súa autoestima.